Stéphanie Wyss

Sophrologue

Coach de vie

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Sophrologue

Le sophrologue est un professionnel de la relation d’aide qui est formé à l’écoute thérapeutique

Maintenir ou rétablir un équilibre physique, psychique, émotionnel et intellectuel

Sophrologie

La sophrologie sert à harmoniser le corps et l’esprit, que ce soit en groupe ou en individuel

C’est un entraînement du corps et de l’esprit afin de développer sérénité et bien-être.
Cela consiste en un ensemble de techniques de relaxation dynamique, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de « visualisation » de pensées.
Elle s’adresse à toute personne (également enfants et adolescents) cherchant à améliorer son existence et développer un mieux-être.

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Philosophie de travail

Une partenaire dans l’accomplissement de votre vie telle que vous la rêvez

Mon rôle est de vous accompagner à définir et à prendre des mesures vers la réalisation de vos visions, de vos objectifs et/ou de vos désirs.
Je vous apporterai une structure, un soutien et un feedback dans un environnement bienveillant et stimulant qui vous permettra d’impacter votre vie sur le long terme.

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Mes activités de coaching

3 manières de vous accompagner dans votre développement

Première séance de 2 heures, afin de faire connaissance, connaître votre besoin, vos attentes, vos objectifs.
Puis les séances suivantes, seront d’une heure. Mon objectif étant grâce à certains outils, de vous rendre indépendant rapidement dans la vie de tous les jours.

Une Ecoute active, de la Créativité, des Feedbacks, de la Projection (visualisation), des Cartes de travail.

Coaching individuel

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Coaching de couple

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Coaching familial

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Témoignages

Lors de mon accompagnement avec Stéphanie, j'ai trouvé une écoute attentive et bienveillante. Sa façon d'adapter la structure des séances en fonction de mes besoins du moment, était fort appréciable. Chaque session de sophrologie m'a apporté détente et bien-être. J'ai pu observer rapidement des résultats positifs et concrets. Mes troubles alimentaires ont considérablement diminués.

Nadège

J'apprends à mieux me connaître, me relaxer et gérer ma nervosité de façon sereine. J'arrive à lâcher prise et mieux conscientiser les événements de la vie. Les bienfaits positifs sur ma santé sont remarquables. Stéphanie est tout simplement une excellente thérapeute. Compétente et a l'écoute de mes besoins.

Enza

Ne vous arrêtez pas à la vision limitée que vous avez de vous et de votre vie! Il y a en vous une énergie plus forte vous permettant de dépasser ce qui vous limite

— Catherine Balance